← yuv.run

run

training, racing, the numbers

training

numbers

0h

time · today

distance
0 km
sessions
0
swim
0 h
bike
0 h
run
0 h
other
0 h

updated 18-09-2026

a year of sessions

OctNovDecJanFebMarAprMayJunJulAugSep15-09-2025: 0 min16-09-2025: 2h · swim 1.4h · run 0.7h · 10.8km17-09-2025: 4.8h · bike 1.3h · other 3.5h · 42km18-09-2025: 2h · swim 1.2h · run 0.8h · 12.4km19-09-2025: 0.9h · bike 0.9h · 30.2km20-09-2025: 4.8h · bike 4.8h · 129.9km21-09-2025: 2.1h · swim 1.1h · run 1.1h · 14.6km22-09-2025: 6h · other 6h23-09-2025: 2.1h · swim 1.4h · run 0.7h · 11.2km24-09-2025: 1.3h · bike 1.3h · 43km25-09-2025: 1h · run 1h · 9.9km26-09-2025: 1.3h · swim 1.3h · 3.7km27-09-2025: 4.7h · bike 4.7h · 128.4km28-09-2025: 0 min29-09-2025: 1.8h · bike 1.8h · 48.9km30-09-2025: 5h · swim 1.3h · other 3.7h · 3.6km01-10-2025: 3.4h · bike 1.4h · other 2.1h · 45.6km02-10-2025: 1.4h · swim 1.4h · 4.5km03-10-2025: 1.3h · bike 1.3h · 44km04-10-2025: 4.5h · bike 4.5h · 132.4km05-10-2025: 0 min06-10-2025: 6.4h · run 1.2h · other 5.2h · 11km07-10-2025: 2.1h · swim 0.8h · bike 1.4h · 43.7km08-10-2025: 1.8h · swim 1.8h · 5.6km09-10-2025: 0.8h · run 0.8h · 8.5km10-10-2025: 1.4h · swim 1.4h · 5.4km11-10-2025: 4h · bike 4h · 114.2km12-10-2025: 0.7h · run 0.7h · 4.9km13-10-2025: 0 min14-10-2025: 1.7h · bike 1.3h · run 0.4h · 43.1km15-10-2025: 0 min16-10-2025: 0 min17-10-2025: 1.1h · run 0.8h · other 0.3h · 7.4km18-10-2025: 3.1h · swim 1.2h · bike 1.9h · 51.6km19-10-2025: 1h · run 1h · 8km20-10-2025: 0 min21-10-2025: 1.3h · bike 1.3h · 34.6km22-10-2025: 1.8h · swim 1.8h · 5.1km23-10-2025: 0.9h · run 0.9h · 7.9km24-10-2025: 1.9h · swim 1.9h · 5.3km25-10-2025: 4.4h · bike 4h · run 0.3h · 108km26-10-2025: 1.7h · run 1.2h · other 0.5h · 9.7km27-10-2025: 1.1h · swim 1.1h · 3km28-10-2025: 2.2h · bike 1.5h · run 0.7h · 53.1km29-10-2025: 1.2h · swim 1.2h · 3.6km30-10-2025: 1.7h · bike 0.7h · run 1h · 23.2km31-10-2025: 3.2h · swim 1.4h · other 1.8h · 4.8km01-11-2025: 4.3h · bike 4.3h · 112.8km02-11-2025: 1.5h · run 1.5h · 9.8km03-11-2025: 1.2h · swim 1.2h · 3.2km04-11-2025: 1.5h · bike 0.7h · run 0.8h · 31.9km05-11-2025: 1.5h · bike 1.5h · 49.1km06-11-2025: 1.8h · run 1h · other 0.8h07-11-2025: 1.1h · swim 1.1h · 3.7km08-11-2025: 3.5h · bike 3.5h · 108.3km09-11-2025: 1.6h · run 1.6h · 11.2km10-11-2025: 0 min11-11-2025: 0 min12-11-2025: 0.7h · run 0.7h · 7km13-11-2025: 1.5h · bike 0.9h · other 0.6h · 27.6km14-11-2025: 1h · swim 1h · 3.5km15-11-2025: 2.3h · bike 2.3h · 68.1km16-11-2025: 1.3h · run 1.3h · 9.1km17-11-2025: 0.8h · swim 0.8h · 2.2km18-11-2025: 0 min19-11-2025: 0 min20-11-2025: 1.2h · bike 1.2h · 27km21-11-2025: 1.3h · bike 0.9h · run 0.4h · 21.3km22-11-2025: 13.3h · swim 0.9h · bike 4h · run 3h · other 5.3h · 198.1km23-11-2025: 0 min24-11-2025: 1.4h · other 1.4h25-11-2025: 0 min26-11-2025: 0 min27-11-2025: 1.9h · other 1.9h28-11-2025: 2h · swim 0.7h · bike 1.3h · 30.8km29-11-2025: 1.2h · bike 1.2h · 39.3km30-11-2025: 0.6h · run 0.6h · 5.9km01-12-2025: 0.2h · run 0.2h · 2.2km02-12-2025: 1.7h · bike 0.7h · run 1h · 18.7km03-12-2025: 1.3h · bike 0.7h · run 0.6h · 20.1km04-12-2025: 1h · bike 1h · 36km05-12-2025: 1.8h · bike 0.8h · run 1h · 19.9km06-12-2025: 4.4h · bike 4.4h · 70.4km07-12-2025: 3.1h · run 3.1h · 21km08-12-2025: 0 min09-12-2025: 2.6h · bike 0.4h · run 1.7h · other 0.5h · 9.4km10-12-2025: 2.8h · other 2.8h11-12-2025: 2.5h · bike 0.5h · run 2h · 25.5km12-12-2025: 2.3h · swim 0.7h · run 0.9h · other 0.7h · 12km13-12-2025: 4.4h · bike 4.4h · 111.3km14-12-2025: 1.3h · run 1.3h · 8.8km15-12-2025: 2.1h · swim 0.7h · run 0.8h · other 0.6h · 12.4km16-12-2025: 2.7h · swim 0.8h · bike 1.1h · run 0.8h · 42.9km17-12-2025: 3h · swim 1.3h · run 0.7h · other 1h · 13km18-12-2025: 2.9h · bike 0.9h · run 1.9h · 37.5km19-12-2025: 3.2h · swim 1.3h · run 1h · other 1h · 12.6km20-12-2025: 4.5h · bike 3.5h · other 1.1h · 78.9km21-12-2025: 1.5h · run 1.5h · 10km22-12-2025: 2.9h · run 0.7h · other 2.2h · 9.1km23-12-2025: 3.4h · swim 1.5h · bike 0.7h · run 1.2h · 24.1km24-12-2025: 3.4h · swim 1.2h · bike 0.8h · run 1.2h · other 0.3h · 23.3km25-12-2025: 3.5h · run 3.5h · 20.9km26-12-2025: 4.4h · bike 0.4h · run 2.4h · other 1.6h · 26km27-12-2025: 3.3h · bike 1.7h · run 1.3h · other 0.2h · 61km28-12-2025: 5.4h · run 3.5h · other 1.9h · 22.8km29-12-2025: 3.1h · bike 1.5h · run 0.7h · other 0.9h · 55.7km30-12-2025: 5h · swim 0.7h · bike 1.3h · run 2.6h · other 0.4h · 57.3km31-12-2025: 2.7h · swim 2.1h · run 0.6h · 10.6km01-01-2026: 2.9h · bike 0.9h · run 2h · 39.5km02-01-2026: 2.3h · swim 1.3h · other 1h · 2.9km03-01-2026: 4.3h · bike 3h · run 0.5h · other 0.9h · 84.5km04-01-2026: 3.1h · run 2.6h · other 0.5h · 20.2km05-01-2026: 2.2h · swim 1h · bike 1h · other 0.2h · 19.8km06-01-2026: 1.3h · bike 1h · other 0.3h · 30.4km07-01-2026: 5.5h · swim 1.4h · bike 0.8h · run 0.8h · other 2.5h · 37.1km08-01-2026: 2.3h · bike 0.6h · run 0.7h · other 1h · 27.5km09-01-2026: 2.5h · swim 0.8h · bike 0.7h · other 1h · 23.1km10-01-2026: 3.3h · bike 1.9h · run 1.4h · 37.3km11-01-2026: 1.4h · bike 1.4h · 20.9km12-01-2026: 2.6h · swim 0.7h · run 0.8h · other 1.1h · 10.3km13-01-2026: 3h · swim 0.7h · bike 1.3h · run 0.6h · other 0.4h · 47.8km14-01-2026: 2.5h · swim 1.1h · bike 0.7h · run 0.6h · 26.5km15-01-2026: 2h · swim 1h · run 1h · 11.6km16-01-2026: 2.3h · swim 1.2h · bike 0.5h · run 0.7h · 20.3km17-01-2026: 4.8h · swim 1.4h · bike 2.1h · other 1.3h · 49.2km18-01-2026: 3h · swim 1.2h · run 1.4h · other 0.4h · 14.7km19-01-2026: 3h · swim 1h · other 2h · 3.1km20-01-2026: 3.1h · swim 1.2h · run 0.6h · other 1.3h · 13.2km21-01-2026: 3.6h · swim 1.8h · bike 0.7h · other 1.1h · 24.3km22-01-2026: 3.5h · bike 0.9h · run 0.9h · other 1.7h · 15.2km23-01-2026: 3.1h · swim 1.5h · bike 0.8h · other 0.8h · 16km24-01-2026: 4h · bike 3h · run 0.9h · 59.5km25-01-2026: 1.9h · swim 1.6h · other 0.3h · 3.5km26-01-2026: 1.1h · swim 1.1h · 3.1km27-01-2026: 2.4h · bike 2.4h · 58.6km28-01-2026: 2.8h · swim 1.6h · bike 0.8h · other 0.4h · 4.4km29-01-2026: 1.4h · swim 0.5h · bike 0.8h · 25.8km30-01-2026: 2.1h · bike 0.5h · run 0.6h · other 1h · 22.5km31-01-2026: 2.9h · bike 2.9h · 68.2km01-02-2026: 1.1h · run 1.1h · 9.7km02-02-2026: 0 min03-02-2026: 1.1h · run 0.6h · other 0.5h04-02-2026: 1.6h · bike 1.6h · 27.6km05-02-2026: 1.1h · swim 1.1h · 3km06-02-2026: 2.1h · bike 0.5h · run 0.8h · other 0.9h · 16.9km07-02-2026: 4.5h · bike 3.8h · run 0.7h · 105.5km08-02-2026: 2.5h · swim 0.6h · run 1.4h · other 0.6h · 13km09-02-2026: 3h · swim 1.1h · bike 0.5h · run 1.1h · other 0.3h · 25.4km10-02-2026: 2.9h · bike 2.2h · run 0.7h · 73.2km11-02-2026: 1.8h · bike 0.8h · run 0.8h · other 0.3h · 36.3km12-02-2026: 3.3h · bike 2.2h · run 0.6h · other 0.6h · 63km13-02-2026: 2.6h · swim 1h · run 1.6h · 17.7km14-02-2026: 5h · bike 4.4h · run 0.6h · 123.2km15-02-2026: 1.6h · bike 0.9h · run 0.7h · 17.4km16-02-2026: 3.1h · swim 0.8h · bike 0.7h · run 0.5h · other 1.1h · 25.1km17-02-2026: 2.4h · bike 1.2h · run 0.4h · other 0.8h · 48.7km18-02-2026: 2.7h · run 1.3h · other 1.5h · 2.1km19-02-2026: 2.8h · swim 0.9h · bike 1h · run 0.5h · other 0.4h · 35.2km20-02-2026: 3.3h · swim 1.1h · run 1.1h · other 1h · 3km21-02-2026: 5.9h · bike 5.9h · 173.7km22-02-2026: 4.1h · bike 2.6h · run 1.5h · 38.3km23-02-2026: 2.1h · run 2.1h · 18.7km24-02-2026: 2h · bike 1.4h · run 0.7h · 48km25-02-2026: 0 min26-02-2026: 2.5h · swim 0.9h · bike 0.6h · run 1.1h · 2.3km27-02-2026: 0.8h · run 0.8h · 10km28-02-2026: 3.4h · bike 3.4h · 120.4km01-03-2026: 3.3h · bike 0.5h · run 2.7h · other 0.2h · 41.6km02-03-2026: 2.2h · swim 1.1h · bike 1.1h · 41.2km03-03-2026: 1.8h · bike 1.6h · other 0.3h · 40.5km04-03-2026: 2.8h · swim 0.8h · bike 2h · 64.4km05-03-2026: 2h · bike 1h · run 1h · 33.2km06-03-2026: 2h · swim 1.3h · bike 0.7h · 23.1km07-03-2026: 3.3h · bike 1.4h · run 1.9h · 58.1km08-03-2026: 4.4h · bike 4.4h · 125.3km09-03-2026: 2.1h · swim 0.8h · bike 0.5h · run 0.8h · 25.9km10-03-2026: 2.6h · bike 2.6h · 71.1km11-03-2026: 1.6h · swim 0.8h · bike 0.7h · 25.7km12-03-2026: 2.4h · bike 0.9h · run 1h · other 0.4h · 41.7km13-03-2026: 2.5h · swim 0.6h · bike 1.4h · other 0.5h · 43.8km14-03-2026: 3.8h · bike 1.8h · run 2h · 69.6km15-03-2026: 3.4h · bike 3.4h · 71.3km16-03-2026: 3.1h · swim 0.9h · bike 2.2h · 56km17-03-2026: 3.7h · bike 1.4h · run 0.8h · other 1.6h · 52.1km18-03-2026: 2.9h · swim 0.9h · bike 2h · 61.6km19-03-2026: 2.2h · bike 1.5h · run 0.8h · 48.2km20-03-2026: 2.9h · swim 0.8h · bike 1.6h · other 0.6h · 41.5km21-03-2026: 1.8h · bike 1.8h · 52.7km22-03-2026: 5.4h · bike 5.4h · 91.6km23-03-2026: 1.5h · swim 0.6h · bike 0.9h · 13.2km24-03-2026: 3.3h · swim 1.6h · bike 1.7h · 51.4km25-03-2026: 3.1h · run 3.1h · 23.2km26-03-2026: 3.3h · swim 2.2h · bike 1h · 30.9km27-03-2026: 1.7h · swim 0.9h · bike 0.8h · 27.6km28-03-2026: 6.1h · bike 5.8h · other 0.4h · 85.7km29-03-2026: 2.8h · bike 1.3h · run 1.5h · 45.2km30-03-2026: 2.6h · swim 1.1h · bike 1.5h · 33.3km31-03-2026: 1.7h · swim 0.7h · bike 1h · 19.4km01-04-2026: 2.6h · swim 0.8h · bike 1.8h · 48km02-04-2026: 2.9h · swim 1h · bike 1.9h · 53.2km03-04-2026: 1.5h · swim 0.4h · bike 1.1h · 27km04-04-2026: 13.2h · bike 13.2h · 226.9km05-04-2026: 1.1h · swim 0.5h · bike 0.6h · 14.2km06-04-2026: 3.5h · swim 1.1h · run 2.4h · 20.8km07-04-2026: 1.2h · swim 1.2h · 2.9km08-04-2026: 1.3h · run 1.3h · 10.4km09-04-2026: 1h · bike 0.3h · run 0.7h · 16.7km10-04-2026: 1.2h · bike 1.2h · 30.1km11-04-2026: 3.7h · bike 3.7h · 95km12-04-2026: 2.9h · bike 2h · run 0.9h · 76.9km13-04-2026: 3.9h · bike 3.9h · 190km14-04-2026: 1.5h · swim 0.8h · bike 0.7h · 24.5km15-04-2026: 2.3h · bike 2.3h · 56km16-04-2026: 2.3h · swim 2.3h · 6.3km17-04-2026: 2.4h · bike 2.4h · 54.3km18-04-2026: 4.9h · bike 4.9h · 143.4km19-04-2026: 2.8h · swim 0.6h · run 2.3h · 23.9km20-04-2026: 2h · bike 2h · 54.1km21-04-2026: 1.9h · bike 1h · run 0.9h · 13.7km22-04-2026: 2.7h · bike 2.7h · 86.1km23-04-2026: 2h · bike 2h · 54.8km24-04-2026: 2.7h · swim 0.7h · bike 2h · 59.8km25-04-2026: 4.4h · bike 4.4h · 81.2km26-04-2026: 3.6h · swim 0.9h · bike 2.8h · 62.6km27-04-2026: 2.1h · bike 2.1h · 66.2km28-04-2026: 2.3h · swim 0.9h · bike 1.4h · 38.7km29-04-2026: 2.3h · bike 2.3h · 55.8km30-04-2026: 2.9h · swim 1h · bike 1.9h · 39.1km01-05-2026: 2h · bike 2h · 52.8km02-05-2026: 4h · bike 4h · 62.6km03-05-2026: 3.7h · swim 0.7h · bike 3h · 80.7km04-05-2026: 0.9h · other 0.9h05-05-2026: 0.9h · bike 0.9h · 27.2km06-05-2026: 3.1h · bike 3.1h · 84.4km07-05-2026: 0 min08-05-2026: 10h · bike 10h · 158.9km09-05-2026: 1.8h · swim 0.9h · other 0.8h · 1.5km10-05-2026: 0.6h · other 0.6h11-05-2026: 2.6h · bike 2.2h · other 0.5h · 61.9km12-05-2026: 0.8h · bike 0.8h · 21.8km13-05-2026: 1.8h · bike 1.6h · other 0.2h · 38.1km14-05-2026: 1.9h · bike 0.5h · run 1.4h · 15.1km15-05-2026: 1.6h · bike 1.6h · 34.4km16-05-2026: 1.7h · bike 1.7h · 45.9km17-05-2026: 2.5h · bike 2.5h · 53.9km18-05-2026: 1.6h · bike 1.6h · 37.7km19-05-2026: 0 min20-05-2026: 0.7h · bike 0.7h · 19.1km21-05-2026: 0.3h · bike 0.3h · 11.2km22-05-2026: 20.3h · bike 20.3h · 364.2km23-05-2026: 0.3h · bike 0.3h · 5.6km24-05-2026: 2.8h · run 2.8h · 21.3km25-05-2026: 1h · bike 1h · 25.8km26-05-2026: 1.7h · bike 0.5h · run 1.2h · 21.3km27-05-2026: 2.8h · bike 1.8h · run 1h · 34.7km28-05-2026: 1.6h · bike 1.6h · 38.3km29-05-2026: 1h · run 1h · 0.2km30-05-2026: 5.3h · bike 4.6h · other 0.7h · 98.8km31-05-2026: 3.2h · bike 0.4h · run 2.7h · 38.5km01-06-2026: 0.8h · bike 0.8h · 21.2km02-06-2026: 2.6h · bike 2h · run 0.7h · 73.4km03-06-2026: 2.2h · bike 1.8h · run 0.5h · 54.6km04-06-2026: 2.3h · bike 2.3h · 61km05-06-2026: 2.5h · bike 2.5h · 66.5km06-06-2026: 3.7h · bike 3.7h · 48.9km07-06-2026: 1.9h · run 1.9h · 19km08-06-2026: 1.3h · bike 0.5h · run 0.8h · 20.4km09-06-2026: 2.1h · bike 2.1h · 67km10-06-2026: 1.8h · bike 1.3h · run 0.5h · 50.1km11-06-2026: 1.4h · bike 1.4h · 48.8km12-06-2026: 1.8h · bike 1.8h · 65.6km13-06-2026: 2h · bike 2h · 45.2km14-06-2026: 2.2h · bike 1.6h · run 0.6h · 54.8km15-06-2026: 2h · bike 2h · 62.8km16-06-2026: 0.6h · bike 0.6h · 13.4km17-06-2026: 2.1h · bike 2.1h · 51.5km18-06-2026: 1h · run 1h · 0.3km19-06-2026: 1.5h · bike 1.5h · 37.2km20-06-2026: 4h · swim 0.7h · bike 3.3h · 84km21-06-2026: 1.6h · run 1.6h · 17.8km22-06-2026: 0 min23-06-2026: 3.5h · bike 2.5h · run 1h · 83.8km24-06-2026: 2h · bike 1.1h · run 1h · 42.4km25-06-2026: 2.3h · bike 1.4h · run 0.9h · 51km26-06-2026: 1.4h · bike 1.4h · 42.8km27-06-2026: 4.2h · bike 4.2h · 117.6km28-06-2026: 2.2h · run 2.2h · 17.1km29-06-2026: 2h · bike 2h · 34.8km30-06-2026: 0 min01-07-2026: 2h · bike 1.3h · run 0.7h · 40.5km02-07-2026: 2.5h · swim 0.7h · bike 1.7h · 41.3km03-07-2026: 1.7h · swim 0.5h · bike 1.2h · 42.3km04-07-2026: 2.5h · bike 2.5h · 60.6km05-07-2026: 3.1h · bike 0.9h · run 2.2h · 51.2km06-07-2026: 0.9h · bike 0.9h · 23.5km07-07-2026: 2.7h · swim 0.8h · bike 0.9h · run 1h · 33km08-07-2026: 1.5h · swim 0.9h · bike 0.6h · 22.9km09-07-2026: 1.8h · bike 1.8h · 44.1km10-07-2026: 1.4h · bike 1.4h · 39.3km11-07-2026: 4.8h · bike 4.8h · 148.2km12-07-2026: 1.2h · run 1.2h · 12.4km13-07-2026: 2.6h · bike 2.6h · 71.4km14-07-2026: 0 min15-07-2026: 0 min16-07-2026: 2.8h · bike 1.9h · run 0.9h · 61.7km17-07-2026: 1.9h · bike 1h · run 0.9h · 33.8km18-07-2026: 2.8h · bike 1.2h · run 1.6h · 43.2km19-07-2026: 1.9h · bike 1.9h · 70.2km20-07-2026: 1.7h · bike 1.7h · 49.1km21-07-2026: 1.8h · bike 0.9h · run 0.9h · 9.2km22-07-2026: 0 min23-07-2026: 2.1h · bike 1.6h · run 0.5h · 50.4km24-07-2026: 2.4h · bike 0.4h · run 2h · 31.3km25-07-2026: 2.5h · bike 2.5h · 61.1km26-07-2026: 1.3h · run 1.3h · 11.3km27-07-2026: 0 min28-07-2026: 1.1h · bike 1.1h · 26.6km29-07-2026: 1.4h · bike 1.4h · 36.4km30-07-2026: 0.4h · bike 0.4h · 12.3km31-07-2026: 0 min01-08-2026: 1.9h · bike 1.9h · 59.5km02-08-2026: 2.6h · run 2.6h · 20km03-08-2026: 1.4h · bike 1.4h · 41.7km04-08-2026: 1.5h · swim 0.7h · run 0.8h · 9.4km05-08-2026: 2h · bike 2h · 59km06-08-2026: 2.1h · bike 1h · run 1.1h · 38.3km07-08-2026: 1.5h · swim 0.9h · bike 0.6h · 18.9km08-08-2026: 1.4h · bike 1.4h · 30.9km09-08-2026: 1.7h · run 1.7h · 15.6km10-08-2026: 1.8h · swim 1.5h · bike 0.4h · 7.7km11-08-2026: 1.2h · swim 1.2h · 3km12-08-2026: 1.1h · swim 0.5h · run 0.6h · 1.3km13-08-2026: 2.2h · swim 0.6h · run 1.6h · 15.6km14-08-2026: 1.7h · swim 1.7h · 4km15-08-2026: 0 min16-08-2026: 2.3h · run 2.3h · 19.8km17-08-2026: 2.3h · swim 0.9h · bike 1.4h · 51.2km18-08-2026: 1.7h · bike 1.2h · run 0.4h · 47.2km19-08-2026: 1.3h · bike 1.3h · 49.3km20-08-2026: 0.7h · run 0.7h · 9.2km21-08-2026: 2.1h · bike 2.1h · 66.5km22-08-2026: 2.5h · bike 2.5h · 68.2km23-08-2026: 2.7h · run 2.7h · 21km24-08-2026: 1h · bike 1h · 22.7km25-08-2026: 1.8h · bike 1.1h · run 0.7h · 38km26-08-2026: 1.3h · swim 1.3h · 3.2km27-08-2026: 1.5h · bike 1.5h · 27.8km28-08-2026: 2.7h · bike 2.7h · 72km29-08-2026: 0 min30-08-2026: 3h · run 3h · 22km31-08-2026: 2.5h · bike 2.5h · 53.8km01-09-2026: 0.8h · bike 0.8h · 21.1km02-09-2026: 1.5h · bike 0.9h · run 0.6h · 26.1km03-09-2026: 1.1h · bike 0.7h · run 0.5h · 18.9km04-09-2026: 0.9h · swim 0.9h · 1.9km05-09-2026: 5.6h · bike 5.6h · 140.9km06-09-2026: 3.3h · run 3.3h · 20.4km07-09-2026: 0.8h · swim 0.8h · 1.8km08-09-2026: 0.5h · bike 0.5h · 14.9km09-09-2026: 0.5h · bike 0.5h · 11.4km10-09-2026: 1.6h · swim 1.6h · 2.8km11-09-2026: 1.6h · swim 1.6h · 2.8km12-09-2026: 2.7h · swim 0.8h · bike 1.9h · 58.1km13-09-2026: 2.1h · bike 2.1h · 74.6km14-09-2026: 1.5h · swim 0.5h · bike 1h · 27.7km15-09-2026: 0.9h · swim 0.9h · 2.4km16-09-2026: 2h · swim 0.6h · bike 1.4h · 42.6km17-09-2026: 0 min18-09-2026: 0 min